Blogue de informação e divulgação da História, Arte, Cultura, Usos e Costumes das gentes de Lisboa e arredores
Terça-feira, 9 de Janeiro de 2018
JEAN-PIERRE DE OLIVEIRA ENSINA YOGA

Jean-Pierre de Oliveira convida-o a voar na sua primeira Masterclass de 2018

É já no próximo domingo dia 14 de Janeiro, no seu estúdio de Xabregas, que Jean-Pierre o convida a viajar até ao mundo mitológico e filosófico do hinduísmo. Terá a oportunidade de praticar uma sequência de posturas preparatórias ao desenvolvimento de asanas representativas das aves sagradas mais comuns do Yoga.

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Para os antigos indianos, as aves ao voar eram uma fonte de inspiração. Associavam-nas muitas vezes com o sol. Com o desenvolvimento do hinduísmo, o poder do sol foi representado por um ser mitológico meio homem, meio ave, chamado Garuda.

Esta Masterclass será composta por uma apresentação sucinta do valor mitológico e filosófico de algumas aves indianas, onde posteriormente será explorada uma prática intensa e exigente de 60 minutos.

Participe nesta viagem e Inscreva-se: info@yoga-spirit.pt

Recomendações Gerais:

A aula é de nível intermédio, sendo deste modo, acessível a dois tipos de pessoas (além dos praticantes regulares de yoga)

- Os que têm conhecimento de Yoga com capacidade física moderada

- Os que não têm conhecimento de Yoga mas com condição física adequada (sem problemas físicos maiores e resistência)

- Não se recomenda a quem nunca fez yoga e com condição física debilitada

- Se o praticante tiver um tapete, deverá levá-lo. Em alternativa, o estúdio tem sempre tapetes disponíveis

- Chegar 15 minutos antes do início da prática para adequada organização da sala;

- Não comer, pelo menos, 60 minutos antes da prática;

- Recomenda-se trazer água e uma toalha de rosto;

- Se tiver tendência para transpirar, pode trazer uma muda de roupa (O estúdio não tem chuveiros mas tem vestuários).

Sobre Jean-Pierre de Oliveira:

Com milhares de aulas dadas por ano, o professor e orientador da prática, tem vindo a apurar o seu próprio estilo. Muito informal a abordar a filosofia do Yoga, tem cativado um número crescente de interessados na matéria.

Fundador do projeto Yoga Spirit, o professor tem mudado a visão do Yoga em Portugal, através das aulas e palestras sobre esta filosofia hindu. Para além disso, inova nas modalidades com forte adesão. Entre as quais destacamos o Hot Yoga, o Yoga Pure, o Yoga Tónico, e o Yorganic.

A sua paixão pelo estudo das ferramentas disponibilizadas pelo Yoga levou-o a ser ampla e continuamente divulgado nos Media a nível nacional.

Jean-Pierre de Oliveira lançou o seu primeiro livro a 20 de setembro 2017, Slow Living Yoga.

Embaixador do Evento Wanderlust 108 (realizado pela primeira vez em Portugal no passado dia 8 de Outubro);

Embaixador da Marca Adidas para Yoga;

Imagem da Marca MyProtein para Yoga.



publicado por Carlos Gomes às 14:37
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